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Es ist nicht leicht, in unserem oft hektischen Alltag mit all den Verpflichtungen und Aufgaben, gut mit sich selbst umzugehen. In diesem Workshop lernst du, Gewohnheiten zu entwickeln, die dir gut tun und die du leicht in deinem Alltag umsetzen kannst. In der Selbstreflexion sowie im Austausch in der Gruppe widmen wir uns den Themen:

• Was sind meine Ressourcen?
• Was genau ist eigentlich Selbstmitgefühl?
• Wie sieht mein innerer Dialog aus?
• Welches Mindset habe ich und wie kann ich es ändern?

Der Workshop wird von Ute Drechsler durchgeführt. Mit ihren Seminaren und Coachings unterstützt sie Frauen dabei, Selbstwertgefühl zu entwickeln und ihr Potential zu entfalten. Mehr über Ute kannst du auf ihrer Website erfahren.

Am Ende des Seminars gehst du mit konkret umsetzbaren Schritten nach Hause und hast eine Buddy, die dich bei deinem Vorhaben, gut mit dir umzugehen, unterstützt.

Organisatorisches:

• Bitte komm in Kleidung, in der du dich wohlfühlst und die dich nicht einengt und hab gerne warme Socken dabei
• Bring bitte Schreibzeug und eine feste Schreibunterlage, bspw. einen Block mit
• Für die Mittagspause bring gerne etwas zu Essen mit
• Wasser und Tee gibt es vor Ort

Du möchtest teilnehmen? Dann melde dich bitte hier an, die Anzahl der Plätze ist auf 15 beschränkt. Wir freuen uns auf dich!